
انجام ورزش و فعاليت بدني به همراه رژيم غذايي كم كالري، قطعا كاهش وزن را به همراه خواهد داشت. ولي در بعضي از مواقع، مانند زمانيكه ميخواهيم اين اتفاق سريعتر رخ بدهد و يا برای از بین بردن چربيهاي موضعي كه در برابر ورزش و رژيم غذايي مقاومت ميكنند؛ ميتوان از روشهاي كمكي جهت رسيدن به اين هدف استفاده كرد. از جمله اين روشها ميتوان از ” كويتيشن ” نام برد. همواره اين نكته را به ياد داشته باشيد كه اين روشها كمكي هستند و نميتوانند به تنهايي جايگزين ورزش يا رژيم غذايي بشوند. کویتیشن چیست بنا بر اعلام سایتها ...
ادامه مطلب
رفع غبغب دغدغه ی افرادی است که آن را دارند و با داشتن آن احساس زیبایی نمی کنند. برای رفع غب غب امروزه روش ها و دستگاه های مطمئن و سریعی مانند لیزر لیپولیز، مزوتراپی و لیفتینگ چانه ارائه شده است که در ادامه به توضیح درباره آن ها پرداختیم. البته در مورد دستگاه رفع و از بین بردن غبغب به صورتی که قابل استفاده توسط خود شخص باشد هنوز دستگاهی ارائه نشده است و یا حداقل محصولات تجاری ارائه شده توسط بازرگانان هنوز مورد تأیید پزشکان نیست و استفاده از آنها توصیه نمی شود. داشتن غبغب باعث کمرو شدن فرد و کاهش...
ادامه مطلب
xa0 کوچک کردن سینه آقایان مربوط به از بین بردن ورم غیر عادی در ناحیه سینه مردان میباشد. هرچند این شرایط معمولاً خطرناک نبوده و زندگی فرد را تهدید نمیکند، اما گاهی اوقات تحمل آن برای برخی افراد از نظر روانی دشوار میباشد. خوشبختانه، امروزه روشهای درمان مناسب برای این مشکل وجود دارد. به همین خاطر به منظور بازیابی ظاهر مناسب و احساس خوب، بسیاری از مردان ترجیح میدهند از این روشهای درمانی برای کاهش اندازه سینه خود استفاده کنند. علائم و نشانه ها در یک یا هر دو سینه ایجاد می شود xa0ورم بافت غده سینه مل...
ادامه مطلب
لاغری با لیپوماتیک چیست؟ xa0لاغری با لیپوماتیک یک راه سریع و موثر برای برداشتن چربی هایی است که پیش از این قادر به از بین بردن آن نبوده اید .به کمک لیپوماتیک چربی های تجمع یافته در نواحی مختلف مانند پهلو و ران ها و شکم و کفل ها را می توان از بین برد .پیش از لیپوماتیک دستگاه هایی نظیر لیپولیز یا لیپوساکشن مورد استفاده قرار می گرفت ،xa0 در بهره گیری از روش های ساکشن و یا لیپولیزر که منجر به تخلیه چربی هاxa0 می شد ، حالت تهاجمی تری نسبت به لیپوماتیک داشت. این روش بسیاربی خطر می باشد و امروزهxa0 در...
ادامه مطلب
گرچه شیوع اضافه وزن و چاقی در جوامع مختلف باعث شده است که چاقی و راههای کنترل آن موضوع اصلی بحثهای رژیم درمانی و تغذیه باشد، کمبود وزن و لاغری نیز طیف دیگر مشکلات تغذیهای بوده و...شناخت علت آن و رساندن وزن فرد لاغر به وزن ایدهآل، به مراتب مشکلتر و زمان برتر از کاهش وزن یک فرد چاق میباشد.محدوده وزن ایدهآل بدن هر فرد با استفاده از شاخص نمایه توده بدنxa0 و براساس قد، سن و جنس یک فرد و همچنین با توجه به شرایط جسمی و میزان فعالیت وی تعیین میشود. براساس طبقهبندی سازمان بهداشت جهانی، چنان چه نمایه توده...
ادامه مطلب